在电子信息时代，我院电子信息工程技术专业学生的手机依赖现象日益严重，22级班级学生上课玩手机的比例超过60%，23级也超过了40%。这不仅是一个简单的技术问题，更是一个教育的挑战。正如史蒂夫·乔布斯所说：“技术本身并不足以改变世界，关键在于人们如何使用它。”我们亟需深思并采取有效对策，引导学生合理使用手机，提高课堂教学质量。

课堂手机依赖症成瘾的主要原因包括：

教师课堂教学缺乏吸引力。传统的“大水漫灌”式教学方法，缺乏与学生的互动，导致学生对枯燥的学习内容产生倦怠，而手机中的新奇事物则迅速吸引了他们的注意力。

课堂管理不严。部分教师对课堂管理不够严格，加之大班教学的难度，使得教师难以全面了解学生情况，影响了教学质量。

不合理的课堂教学设计。课堂互动的缺失，使得学生在等待被提问时，容易分心，从而诱发课堂手机依赖。

学生自控力较差。缺乏合理的学业目标规划，加之考试难度较小，导致学生对课堂学习不够重视，从而沉溺于手机。

针对上述原因，关于改善课堂手机依赖的对策建议：

学校方面，学校应制定规章制度，规范课堂手机使用，同时鼓励学生在教师监督下使用多媒体进行学习。如亚里士多德所言： “每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”学校应通过规章制度培养学生良好的学习习惯。另外，加强校园文化建设，通过举办各类活动，引导学生放下手机，参与社会实践，培养全面发展的人才。

教师方面，教师应以身作则，严格课堂管理，提高教学水平和艺术，使课堂内容丰富多彩，吸引学生的注意力。如孔子所说：“学而不厌，诲人不倦。” 教师应不断学习，自我提升，以激发学生的学习兴趣。在课堂教学中，教师应适当压缩理论讲授部分，增加实践环节，使学生在实践中学习，在学习中实践。

学生方面，学生应深刻认识到手机的辅助作用，提高自控力，积极参与校内外活动，建立真实的社交圈，制定合理的学习生涯规划。

面对“手机依赖困境”，我们不能坐视不管。学校、教师和学生三方应共同努力，构建一个积极、健康、高效的学习环境。正如爱因斯坦所说：“想象力比知识更重要。” 我们应激发学生的想象力和创造力，引导他们合理利用手机，而不是被手机所控制。通过我们的共同努力，我们可以培养出既有深厚专业知识，又有广阔视野的新时代人才。（文/唐龙 审/孔海涛 牛杰  杨红燕）